marciarc32- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя marciarc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1025 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 50,58г | Углев: 84,40г. Завтрак: Gold Sucralose, Essential Nutrition MCT Lift, Cafezinho, Menina Leite de Coco, Canela. Обед: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Sobremesa de Gelatina, Macarrão de Abobrinha, Tabule, Ceviche, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Repolho Verde, Chuchu Cozido. Ужин: Água com Limão, Filé de Frango Grelhado, Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido, Tabule, Ceviche, Canela, Abacate, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciarc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciarc32- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

marciarc32-Изменение Веса