shanel-5- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1375 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 99,65г | Углев: 102,41г. Завтрак: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Гринагро Творог Обезжиренный. Обед: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Пятерочка Яблоко Красное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Доброе Дело Колбаса Докторская. Ужин: Polvit Манго Замороженный, Едим Дома Вишня Замороженная, Гринагро Творог Обезжиренный, Гринагро Творог 9%. Перекус/Другое: Let's Be Кофе Американо, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю