[Emelie]- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя [Emelie] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

41,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

887 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 29,82г | Углев: 144,68г. Завтрак: Havregrynsgröt, Banan. Обед: Vitt Bröd. Ужин: Pizza med Ost. Перекус/Другое: Valio Vaniljyoghurt Jordgubb , Banan, Chokladglass, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Garant Drömmar, Ostsås, Apelsiner, Morötter, Makaroner. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Бег - 11 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[Emelie]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[Emelie]- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

[Emelie]-Изменение Веса