Raffaelhn- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1518 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 83,54г | Углев: 251,79г. Завтрак: Ultimate Grains Whole Grain Bread, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Choco Raisin Trail Mix, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Kellogg's Corn Flakes (Container), Bananas, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Обед: Youtheory Collagen, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Broccoli, Tomato Sauce, Penne. Ужин: Sushi Empanizado, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar California Roll. Перекус/Другое: Reduced Sugar Jelly. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса