hollyhalsey- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя hollyhalsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1121 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 58,77г | Углев: 103,68г. Завтрак: 100% Whole Wheat Pita Bread, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, unsweetened soymilk. Обед: Taziki's Taziki Sauce, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Wasa Gluten Free Original Crispbread. Ужин: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Swiss Cheese (Low Fat), 100% Whole Wheat Pita Bread, Pistachio Nuts, Strawberries, Peach, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bai Zambia Bing Cherry. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 21 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollyhalsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollyhalsey- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

hollyhalsey-Изменение Веса