_elzamessias- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

970 ккал

Жир: 33,40г | Белк: 88,64г | Углев: 73,74г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Nestlé Leite Ninho. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Pão Francês, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса