carina.mara- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Adoro os primeiros dia de Low carb. Em 3 dias 3,2 kg!

89,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1229 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 98,34г | Углев: 10,92г. Завтрак: Café. Обед: Café, Brócolis Chineses (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne moida com berinjela. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Guigui Torresmo Frito. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

🔝🔝🔝 Eu também adoro!

24 сен 20 написано членом: ferjvalente


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса