Sueli2020- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Sueli2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1298 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 50,64г | Углев: 189,64г. Завтрак: Café (Infusão), Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Salgada. Обед: Queijo Cheddar, Antarctica Guaraná Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Wickbold Wrap 100% Integral, Azeitonas Verdes, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. Ужин: Abacaxi, Alface, Ovo Frito, Cebolas, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Grego Torta de Morango, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Nestlé Iogurte Nesfit . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli2020- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sueli2020-Изменение Веса