silviaminatel- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

762 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 48,06г | Углев: 28,70г. Завтрак: Queijo Branco, Café Expresso. Обед: Lindt Chocolate 85%, Lindt Chocolate 85%, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Ужин: Coco Seco, Picanha sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса