MrCalifornia- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

3313 ккал

Жир: 101,27г | Белк: 167,56г | Углев: 362,58г. Завтрак: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus, No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Trader Joe's Grapeseed Oil, Red Onions, Carrots, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Ужин: Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Sweet & Sour Chicken Stir-Fry, Lagunitas Lagunitas IPA. Перекус/Другое: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. подробнее ...

4021 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса