Jamaira.maciel- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

608 ккал

Жир: 21,12г | Белк: 50,80г | Углев: 56,49г. Обед: Limão Cravo Limão Cravo, Soya Óleo de Soja , Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Seara Filé de Peito de Frango, Pif Paf Moela de Frango, Abóbora Moranga. Ужин: Camponesa Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Biscoito de Polvilho, Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса