Pearsall30-34- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1429 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 62,49г | Углев: 139,60г. Завтрак: Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Oatmeal, Coffee, Whole Milk, Cheerios. Обед: Apples, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Melba Toast, Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese. Ужин: GFS Italian Style Pasta Salad, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: GFS Italian Style Pasta Salad, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Canada Dry Diet Tonic Water. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса