belaneves- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя belaneves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

826 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 31,04г | Углев: 103,84г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho, da Fazenda Pão de Queijo, Biscoito de Queijo, Pão Francês. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde, Galinhada. Ужин: Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Pão Sírio. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belaneves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belaneves- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

belaneves-Изменение Веса