DCDesigner- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1315 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 83,62г | Углев: 142,25г. Завтрак: Fried Egg, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Bananas . Обед: Macaroni or Pasta Salad, Ready Pac Kickin' BBQ Chopped Salad. Ужин: Soy Sauce, Pictsweet Steam'ables Shelled Edamame, Marukan Rice Vinegar, Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Boom Boom Shrimp Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Dole Classic Cole Slaw Mix, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса