catmomm- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя catmomm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1335 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 66,95г | Углев: 173,68г. Завтрак: Tempe Goreng, Sayur Campuran. Обед: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Rumput Laut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Pepaya, Tomat Merah, Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmomm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmomm- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

catmomm-Изменение Веса