analu434- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя analu434 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1103 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 46,21г | Углев: 158,72г. Завтрак: Café, Banana Prata, Quatá Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite Integral. После Завтрака: Hart's Love Chia. Обед: Ovo Estrelado, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Полдник: Canto de Minas Iogurte de Morango. Ужин: Kero Coco Água de Coco (200ml), Cellis Pão de Cenoura, Quatá Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Fit Multi Grãos, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analu434-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analu434- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

analu434-Изменение Веса