Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
24 сен 20
Grant Joseph- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
2555 ккал
Жир: 75,24г | Белк: 176,33г | Углев: 65,65г.
Завтрак:
Salami, Almonds , Tomatoes, Fried Egg without Fat.
Обед:
Droewors, PnP Smoked Oysters, Olives, Tuna in Water (Canned), Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese.
Ужин:
Whiskey, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Seasoned Rump Steaks, Champagne.
Перекус/Другое:
Plums , Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю