Grant Joseph- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

2555 ккал

Жир: 75,24г | Белк: 176,33г | Углев: 65,65г. Завтрак: Salami, Almonds , Tomatoes, Fried Egg without Fat. Обед: Droewors, PnP Smoked Oysters, Olives, Tuna in Water (Canned), Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese. Ужин: Whiskey, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Seasoned Rump Steaks, Champagne. Перекус/Другое: Plums , Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю