NonoBdnt- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1746 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 126,85г | Углев: 204,74г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Обед: Zespri Kiwi Sungold, Banane, Sucre, Cacahuètes, Papaye, Carottes, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Ужин: Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Danone Skyr à Boire Framboise, Raisins. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса