camila5678- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя camila5678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

111,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

2032 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 95,31г | Углев: 247,28г. Завтрак: Elegê Requeijão Light, Canastra Queijo Minas Artesanal, Perdigão Mortadela, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Soya Óleo de Soja , Ovo, Carne do Peito de Frango, Patinho, Tio João Arroz Branco, Couve Manteiga Crua, Abóbora Moranga. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Açúcar Sanduíche de Presunto e Queijo . Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Biscoito de Polvilho, Croques Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Branco. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camila5678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camila5678- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

camila5678-Изменение Веса