kirishik- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1554 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 151,08г | Углев: 123,43г. Завтрак: Oldenburger Сыр Легкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Обед: Polar Котлеты Рыбные. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Tuc Крекер с Сыром, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса