Allsun- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1118 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 56,82г | Углев: 107,46г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Avokado, Kanel, Kaffe, Honung, Felix Äppelmos. Обед: Kaffe (Snabbkaffe), Garant Tonfisk i Solrosolja, Garant Strimlad Vitkål, Zeta Vitvinsvinäger, Zeta Matolja. Ужин: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Перекус/Другое: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Йога - 35 минуты, Отдыхать - 21 часа и 24 минуты, Спать - 1 час и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса