Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
24 сен 20
kusja91- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
2338 ккал
Жир: 111,29г | Белк: 144,48г | Углев: 188,94г.
Завтрак:
Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Сахар, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Сметана 20%, Суп-Лапша с Говядиной, Лента Крыло Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обережье Творог 5%, Сахар.
Ужин:
Сахар, Обережье Творог 5%, Яйцо, Брокколи, Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Кефир 1%, Мария Печенье.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю