Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
24 сен 20
alisa.romanova087- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1310 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 94,27г | Углев: 157,87г.
Завтрак:
Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Хлеб Овсяной, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Vegan Food Печенье Имбирное.
Перекус/Другое:
Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Пискаревский Кефир 1%, Хлеб Овсяной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю