cheese-cake- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

(^O^)

48,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1261 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 68,20г | Углев: 164,50г. Завтрак: カンロノンシュガー果実のど飴, カンロノンシュガー珈琲茶館, FamilyMart ファミチキ, ミルキープロテイン, 紀文特濃調整豆乳. Обед: ローソンひじき煮, ご飯, CO-OP ビーフカレー, リケンノンオイル青じそドレッシング, ゆで卵, きゅうり, サニーレタス. Ужин: 小林製薬イージーファイバー, かっぱ寿司ほたて, かっぱ寿司あおりいか, かっぱ寿司サーモン, リンゴ, オクラ, しいたけ, カボチャの煮物. Перекус/Другое: 光商オリゴ糖, 小岩井乳業生乳100%ヨーグルト, トップバリューベリーミックス, カンロ果実のど飴, コーヒー, 紀文特濃調整豆乳. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса