Саша Родовский- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Саша Родовский | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1561 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 106,82г | Углев: 163,48г. Завтрак: Зеленый Чай, ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Обед: Печень Говяжья, Булгур (Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Саша Родовский-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Саша Родовский- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Саша Родовский-Изменение Веса