Копылова 2102- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1435 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 52,73г | Углев: 162,48г. Завтрак: Лаваш, Тунгутун Красная Икра, Кофе, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Варенье, Сметана , Пшенная Каша с Тыквой. Обед: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Monini Бальзамический Соус, Кетчуп, Сыр Российский, Шинка, Лаваш. Перекус/Другое: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Обычные Блины, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса