psixofate- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя psixofate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1601 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 119,55г | Углев: 155,43г. Завтрак: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Кабачки Мамочки, Кинто Ткемали Классический. Ужин: Billa Сыр Лёгкий 30%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Сироп Клубника. Перекус/Другое: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psixofate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psixofate- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

psixofate-Изменение Веса