cvetik12010- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1416 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 73,62г | Углев: 120,20г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Риат Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Несквик Какао Порошок. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами, Запеканка из Цветной Капусты. Ужин: Запеканка из Цветной Капусты, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса