Fa Prado- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013

84,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

1617 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 76,68г | Углев: 128,34г. Завтрак: Requeijão, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Azeitonas, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Coxinha, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Taeq Quiche de Peito de Peru, Casa da Empada Empada de Palmito. Перекус/Другое: Banana, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю