|
Dear Eillie Bless today was a good day and here’s why you talked to Cecil on the phone, u started a new weight tracking program you are doing well in school and you didn’t have a panic attack today you are a good person!
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 14,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 55,04г | Белк: 74,72г | Углев: 328,96г.
Завтрак: Water , Apples , Cosi Almond Croissant, Coffee. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Water , Italian Flatbread Focaccia, Chicken Breast, Tomatoes. Ужин: Cooked Tomatoes, Zucchini , Corn, Linguine. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Minis, Hershey's Kit Kat Minis, Asian Pears , Smith Brothers Farms Lowfat Milk, Kirkland Signature Dried Cherries, Cookie, Mott's All Natural Fruit Snacks, Nabisco Honey Maid Low Fat Honey Grahams, Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Water . подробнее ...
|
|
2240 ккал
|
Упражнение:
Спать - 9 часа и 1 минута, Йога - 1 час и 5 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
