sirman.vg- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1555 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 55,98г | Углев: 178,01г. Завтрак: Сахар, Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Лимон, Сухари, Джемы и Варенья, Чай, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Сливочное Масло. Обед: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kinder Bueno White. Ужин: Яичница, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сахар, Чай, Лимон. Перекус/Другое: Гренки, Сахар, Чай. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса