Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antoineete3
Журнал
24 сен 20
Antoineete3- Журнал, 24 сен 20
Параметры Пользователя Antoineete3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020
127 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2020:
1658 ккал
Жир: 108,55г | Белк: 123,62г | Углев: 51,76г.
Завтрак:
Carrots , Poached Egg , Margarine (Regular) , Brown Bread, Sweet Red Peppers , Oyster Mushroom .
Ужин:
Boerewors, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Spareribs (Whole) , Lamb Liver , Beef Brisket (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Wimpy Cheese Griller.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antoineete3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю