laras_ihsan- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя laras_ihsan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

592 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 27,32г | Углев: 84,00г. Завтрак: Telur Dadar, Udang, Pikopi 3In1 Kopi Mix. Обед: Tahu. Ужин: Tahu Kukus. Перекус/Другое: Lemon, MEG Keju Slice, Pisang. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laras_ihsan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laras_ihsan- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

laras_ihsan-Изменение Веса