Alex Barcz- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

123,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1527 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 114,15г | Углев: 161,31г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Mozzarella, Crepioca. Обед: Salada de Frutas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Salada de Frutas. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса