|
😆😆😆
|
76,2 кг
Потеряно до сих пор: 20,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1518 ккал
|
Жир: 30,57г | Белк: 130,53г | Углев: 184,43г.
Завтрак: Yellow Sweet Corn. Обед: Beef, Beef Variety Meats and By-Products, Beef Tripe, Beef Heart, Beef Liver, Beef Tendon, Beef Broth (Home Recipe), Sugar, Pineapple, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Rice Noodles (Cooked), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Ужин: Water Spinach, Jasmin Rice Cracker, Korean Cabbage Kimchi, Beef Tendon, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Beef Tripe, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Lime, Butterscotch or Caramel Topping, Pudding. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
23 сен 20 написано членом: Lily***
|
23 сен 20 написано членом: kyunghee91
|
23 сен 20 написано членом: aynurr._.
|
대단 해요 당뇨가 있으신데 이렇게나 감량 하시다니😭😂🤣👍👏
24 сен 20 написано членом: kiwido121
|
😙lily 😙kyunghee91😙aynurr😙kiwido 😁 요즘형당이 너무좋앗어 행복해요 ^^
24 сен 20 написано членом: jinny66
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
