alifiaa_frd- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя alifiaa_frd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1025 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 46,40г | Углев: 122,67г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Обед: Ayam Goreng, Bakmi, Es Teh, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Ужин: Selada Kol, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Перекус/Другое: Vit Levite Vit Levite ( Lemon, Cucumber, And Mint). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alifiaa_frd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alifiaa_frd- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

alifiaa_frd-Изменение Веса