nsukp1004- Журнал, 24 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2020:

1366 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 76,54г | Углев: 84,57г. Обед: 닭신 닭가슴살현미볼, 오트리 고메넛츠, 다신샵 통밀당 단백칩 넛츠, 찐단호박, 밤, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. Ужин: 치커리, 깻잎장아찌, 양파장아찌, 부추김치, 고구마줄기무침, 새우구이, 삼겹살. Перекус/Другое: 아메리카노, 물, 소금. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 24 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса