diegorossi- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2034 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 216,71г | Углев: 204,27г. Завтрак: SP Bolacha Água e Sal, Predilecta Goiabada, Integralmedica Whey Iso Blend. Обед: Ervilha Torta, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Tomates, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ervilha Torta, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса