FedeO6145- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2049 ккал

Жир: 95,71г | Белк: 134,27г | Углев: 163,46г. Обед: Yogur Natural (Leche Entera), SanCor Queso Pategras, Pepino (Pelado), Filete de Res, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Aguila Chocolate, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Maní Tostado en Seco (sin Sal), BC Mermelada Ciruela, Granix Galletas de Salvado, Manzana, Banano, Exquisita Postre Placeres Light, Zumo de Limón. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 10 часа и 42 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса