thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2424 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 182,37г | Углев: 338,13г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Floriani Espaguete 8 com Ovos. Ужин: Jussara Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Jussara Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Перекус/Другое: Jussara Leite Integral, Suco de Limão, Laranjas, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса