Angelick26- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Angelick26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1144 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 44,80г | Углев: 137,48г. Завтрак: Banana. Обед: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Steak, Calavo Avocado, White Rice, Lettuce. Ужин: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, PAN Arepa Integral, Cheese. Перекус/Другое: Peanut Butter, Puig Galleta de Soda. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelick26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelick26- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Angelick26-Изменение Веса