Swillary- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

I will get back into the exercise routine today!

129,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1024 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 83,23г | Углев: 104,34г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Honeydew Melon, California Avocados , Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Обед: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Blueberries , Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash , Skinless Chicken Breast. Ужин: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Land O'Lakes Salted Butter, Honeydew Melon, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Pork Loin (Tenderloin) . Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса