chuckmarquardt- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1543 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 62,63г | Углев: 225,20г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 0% Skim Milk, Blueberries, Coffee with Milk. Обед: Strawberries , Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Bananas . Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Dole Sweet Kale Salad Kit. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю