suriancampos- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

689 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 30,33г | Углев: 87,97г. Завтрак: Clara de Ovo, Panco Pão de Forma Zero, Café (Infusão), Ovo, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. Обед: Sadia Salsicha, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. Перекус/Другое: Café (Infusão), Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю