tandtr- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

2038 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 89,79г | Углев: 290,41г. Завтрак: Peaches, Lite Mozzarella String Cheese, Bananas, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Обед: Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Lite Mozzarella String Cheese. Ужин: Cinnamon Mints, Chocolate Chip Cookie, White Rice, Chicken Curry. Перекус/Другое: Rainbow, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Kosher Dill Pickle Wholes. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 14 авг 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса