romioviedo88- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 79533,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

838 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 23,37г | Углев: 135,81г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Обед: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Ужин: Pomelo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Granix Galletas de Salvado, Tomates, Zanahoria. Перекус/Другое: Granix Galletas de Salvado, Terrabusi Alfajor Clasico. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса