MrCalifornia- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

2385 ккал

Жир: 97,31г | Белк: 165,50г | Углев: 250,79г. Завтрак: Evolve Protein & Greens Drink - Carrot Lemon Ginger Flavor, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature's Garden Cranberry Health Mix, Brad's Cheddar Veggie Chips, Blue Moose of Boulder Smoked Chipotle Hummus. Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Mustard, Ketchup , Turkey Burger on Bun, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Double Berry Bar. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса