dzanilar- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1419 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 66,10г | Углев: 222,62г. Завтрак: Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Reçel Konserveleri, Kepekli Ekmek, Yumurta, Yeşil Zeytin. Обед: Çikolatalı Kek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Pişi, Kısır, Nescafe Sade. Ужин: Fruko Gazoz, Marul, Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Türk Kahvesi. Перекус/Другое: Nescafe Sade. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса