Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
23 сен 20
dzanilar- Журнал, 23 сен 20
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2020:
1419 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 66,10г | Углев: 222,62г.
Завтрак:
Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Reçel Konserveleri, Kepekli Ekmek, Yumurta, Yeşil Zeytin.
Обед:
Çikolatalı Kek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Pişi, Kısır, Nescafe Sade.
Ужин:
Fruko Gazoz, Marul, Domatesler, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Türk Kahvesi.
Перекус/Другое:
Nescafe Sade.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю