Иркутянкасфигурой- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

102,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

1694 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 64,13г | Углев: 217,69г. Завтрак: Дыня, Омлет с Помидорами. Обед: Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Ужин: Простой Йогурт. Перекус/Другое: Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Пятерочка Виноград Тайфи, Экстра Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса