gaabscoelho- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2020

111,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

914 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 73,39г | Углев: 47,86г. Завтрак: Naturale Morangos Congelados, Sabor da Terra Semente de Chia, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Alface, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras. Ужин: Tomates, Alface, Bom Peixe Filé de Merluza, Brócolis, Cenouras. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Abacate. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса